美味好吃的红烧牛肉面,制作简单,营养卫生|面

摘 要

  美味好吃的红烧牛肉面,制作简单,营养卫生 一提到红烧牛肉面,大家肯定会想到方便面,味道很清淡也非常的爽口。不过毕竟方便面中的营养价值还是有限,并且方便面中并没有真实

美味好吃的红烧牛肉面,制作简单,营养卫生

一提到红烧牛肉面,大家肯定会想到方便面,味道很清淡也非常的爽口。不过毕竟方便面中的营养价值还是有限,并且方便面中并没有真实大块的牛肉,与其计较图片与食物不符,不如自己制作一些美味好吃的红烧牛肉面,里面的食材可以根据自己的喜好来调整。


牛肉中含有有大量的营养价值,牛肉口感筋道,味道浓郁,很适合青少年和老年人食用,不仅可以补充身体需要的营养成分,还能够增加身体的抵抗力和免疫力。牛肉能够补脾胃,因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经,对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人,适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。能够益气血、强筋骨,对于气血不足、腰膝酸软的人,适当食用牛肉,通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效,可以增强体质、强壮筋骨。

大家可以尝试一下制作健康美味的红烧牛肉面,不仅可以滋补身体,还能够体验舌尖上的美妙味觉,大家可以学一下,做给朋友或者家人吃也很合适。


【菜名】:红烧牛肉面

【所需食材】:

牛肉粒500g、生姜30g、大葱50g、桂皮8块、八角5g、香叶1g、生抽10ml、红烧酱油10ml、鸡汁3g、尖椒1个、鸡汁3滴、大葱1段、八角适量、蚝油10g、料酒10ml、蒜头5瓣、面饼2块、葱适量、食用盐5g、食用油10ml。

【烹饪过程】:


1、准备一下需要的食材,牛肉清洗干净之后切成牛肉粒,将大葱清洗一下切成段,姜清洗一下切成块、香叶、桂皮、八角、蒜头准备好,放置一旁备用。


2、锅中倒入适量的清水,将准备好的牛肉粒倒入锅中,加入葱段和姜块,大火煮制一下。将牛肉中的血水煮出来,再加入适量的料酒,这样可以去掉牛肉中的腥味。


3、将牛肉粒从锅中捞出来,用清水冲洗一下,将牛肉粒上面的浮沫和血沫冲掉即可。


4、锅中倒入适量的食用油,将准备好的姜块、香叶、桂皮、八角、蒜头倒入锅中煸炒出香味。


5、将大蒜和葱段从锅中拿出来,其他调味料不用取出。


6、锅中加入适量生抽,大火炒制均匀,再加入适量的牛肉粒,煸炒均匀。


7、将准备好的红烧酱油汁倒入锅中,大火炒制均匀。


8、在锅中倒入适量的蚝油。


9、加入适量的鸡汁,炒制均匀。


10、在锅中加入适量的清水,大火煮制一下。


11、盖上盖子将牛肉粒焖煮一会儿。


12、开大火将大火收汁,将汤汁熬煮浓郁后转为小火慢慢炖煮一下即可。


13、准备好面饼和香葱以及辣椒,直接食用方便面的面饼就可以了。


14、将面条煮一下,加入适量的食用盐。


【烹饪窍门】:

1、喜欢口味比较辣的,可以多放辣椒。

qyangluo
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